🌐 الفصل الثالث: تغذية الدماغ والدورة الدموية العصبية
🌐 الفصل الثالث: تغذية الدماغ والدورة الدموية العصبية
🧠 أولًا: أهمية التغذية العصبية
الدماغ،
رغم أنه لا يمثل سوى نحو 2٪ من وزن الجسم، يستهلك أكثر من 20٪ من إجمالي الطاقة
اليومية للجسم. يحتاج إلى إمداد مستمر ودقيق بالأكسجين والجلوكوز للحفاظ على
وظائفه المعرفية والحسية والحركية.
🔄 ثانيًا: الدورة الدموية في
الجهاز العصبي
🔹 1. التروية الدموية للدماغ:
الشريان
السباتي الداخلي (Internal Carotid Artery): يمد الجزء الأمامي للدماغ.
الشريان
الفقري (Vertebral Artery): يتحدان
ليشكلا الشريان القاعدي (Basilar Artery)
الذي يغذي الدماغ
الخلفي وجذع الدماغ.
ترتبط
هذه الشرايين عبر حلقة تسمى "دائرة
ويليس" (Circle of Willis)، وهي شبكة تأمينية تسمح بالتوزيع المتوازن وتمنع نقص التروية في
حال انسداد أحد الفروع.
🔹 2. الحاجز الدموي الدماغي (Blood–Brain Barrier):
هو
حاجز انتقائي، يمنع دخول المواد الضارة من الدم إلى أنسجة الدماغ.
تتكون
من خلايا نجمية وشعيرات دموية محكمة الإغلاق.
تسمح
بمرور الجلوكوز والأكسجين، وتمنع السموم والعديد من الأدوية من الوصول للدماغ.
🧪 ثالثًا: تغذية الخلايا العصبية
العناصر الأساسية:
الجلوكوز: المصدر الرئيسي للطاقة العصبية.
الأحماض
الأمينية: لتكوين النواقل
العصبية كالدوبامين والسيروتونين.
الأحماض
الدهنية أوميغا 3: تساهم في دعم أغشية
الخلايا العصبية.
الفيتامينات B وC وE: تلعب دورًا في إنتاج النواقل
العصبية ومقاومة الأكسدة.
المعادن: مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم، التي تؤثر على
النقل العصبي والتركيز والانتباه.
🧠🧭 خريطة ذهنية لتغذية الدماغ والدورة الدموية
🧠🧭 خريطة ذهنية لتغذية الدماغ والدورة الدموية
الدماغ
│
├── الدورة الدموية
│ ├── الشريان السباتي الداخلي
│ ├── الشريان الفقري ← الشريان القاعدي
│ └── دائرة ويليس
(تأمين تدفق الدم)
│
├── الحاجز الدموي الدماغي
│ ├── منع السموم
│ ├── مرور الجلوكوز والأكسجين
│
└── التغذية العصبية
├── جلوكوز ← طاقة
├── أحماض أمينية ← نواقل عصبية
├── أوميغا 3 ← دعم الأغشية
└── فيتامينات ومعادن ← وظائف معرفية ومزاجية
1) د. عبد الله حسن خلاف – محاضرات في
فسيولوجيا الجهاز العصبي، كلية الدراسات العليا – جامعة القاهرة [
2) مفاهيم علم الأحياء – الطبعة الكندية
الأولى، الفصل 16.1 – الخلايا العصبية والخلايا الدبقية
3) ملخصات علم الأعصاب الحديث من المجلات
المحكمة بين عامي 2022–2024
4) الباحث الخبير محمد
عبد الغني عبد الحميد
5)
مدونات علم الاحياء (البيولوجيا العربية) – بيوموهجان
6) دراسات الذكاء الاصطناعي العصبي وأبحاث
الـ BCI
المنشورة في Nature Neuroscience
7) بيانات التغذية العصبية واللدونة من
منشورات Harvard Medical Neuroscience
📚 المراجع الأكاديمية المعتمدة
1) د. عبد الله حسن خلاف – محاضرات في
فسيولوجيا الجهاز العصبي، كلية الدراسات العليا – جامعة القاهرة [
2) مفاهيم علم الأحياء – الطبعة الكندية
الأولى، الفصل 16.1 – الخلايا العصبية والخلايا الدبقية
3) ملخصات علم الأعصاب الحديث من المجلات
المحكمة بين عامي 2022–2024
4) الباحث الخبير محمد
عبد الغني عبد الحميد
5)
مدونات علم الاحياء (البيولوجيا العربية) – بيوموهجان
6) دراسات الذكاء الاصطناعي العصبي وأبحاث
الـ BCI
المنشورة في Nature Neuroscience
7) بيانات التغذية العصبية واللدونة من
منشورات Harvard Medical Neuroscience
تعليقات
إرسال تعليق