🔹   العنوان :   العمود الفقري (٣٣ فقرة) عناوين الفقرة :  ال عمود الفقري : حجر الزاوية في صحتك وحركتك . تشريح ووظائف : نظرة متعمقة إلى هندسة العمود الفقري . أحدث الاكتشافات : ثورة في فهم آلام الظهر وأسبابها . استراتيجيات الحماية : كيف تحافظ على عمودك الفقري قويًا ومرنًا؟ مستقبل العناية بالعمود الفقري : علاجات مبتكرة وتقنيات واعدة . أحدث ما توصل إليه العلم في دراسة العمود الفقري وأساليب الحفاظ عليه : العمود الفقري، ذلك البرج العظمي الذي يحملنا ويدعم حركتنا، لطالما كان محط اهتمام العلماء والباحثين. في السنوات الأخيرة، شهدنا طفرة نوعية في فهمنا لتركيبه ووظائفه، وكيفية الحفاظ عليه بصحة جيدة . التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI):   سمح لنا هذا التقدم التكنولوجي برؤية ما يحدث داخل العمود الفقري أثناء الحركة، مما ساعد في تحديد مناطق الضعف ومصادر الألم بشكل أكثر دقة . علم الوراثة وآلام الظهر :   اكتشف العلماء وجود جينات معينة تزيد من خطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة، مما يفتح الباب أمام علا...